《[3天明白]大脑》，日本山元大辅主编
大脑主要以葡萄糖为能源。重量只占体重2%但消耗的能量几乎达到全身近20%，相当于全部肌肉的消耗量。
大脑以电信号和化学信号相互交流。
人在受到惊吓时就会分泌甲肾上腺素。多巴胺作为中枢神经中的递质，与人的运动功能有密切的关系。
安眠药或者止痛片作用于突触，也就是中断信息的传输。
5个联合皮质主管人类的高级活动，这5个联合皮质是 额叶皮质、运动皮质、颞叶皮质、顶叶皮质和枕叶皮质。

左脑和右脑的不同

脑的男女差别

这么看，理论上说女性在脑的协作 能力上理强，对大脑的利用率更高。
 
目前已有神经细胞移植成功案例，但大脑的整体调换仍不可行。目前美国人已在移植分泌多巴胺的细胞，这一病例是将人工流产胎儿的细胞移植给患者，治疗帕金森症。这也涉及到一个伦理问题。脑细胞移植与心脏移植等不同，它没有排异反应。

大脑疾病，比如神经官能症、抑郁症和精神分裂症等都是大脑的故障。 一般认为是脑内化学元素变化引起，比如抑制多巴胺的药物能抗分裂症。
脑神经细胞出生后就不会增加，只会逐年减少，一般来说，超过30岁就开始减少，而到50岁左右，就会以每天20万个的速度减少。脑萎缩是老年痴呆的原因。

近年来一种阻止脑死亡的有效治疗方法是低温治疗，比如交通事故中，可通过将现场温度逐渐降到32度来防止脑死亡。

 
 

额叶切除术（前脑叶白质切除术）会导致人格崩溃，导致伦理困境。
5到10岁儿童的大脑会产生大量突触死亡，大脑会在生长过程中对脑内的大量突触进行甄别，杀死不需要的生长出需要的空触，这个时段的大量的学习和培训有没有 用呢，比如音乐和语言，一般来说，这种学习的非自然的、人为加入的，还是会有大量的丢失，但仍会有部分的残留，所以，有用，但是因为是非自然的，会在到达青春期更容易产生抑郁等烦恼。
大脑的锻炼主要在于信息的输入，大量的信息是必须的，这也是现代人类比父辈更聪明的原因之一。而提高注意力就是提高对信息筛选的能力。
所谓用身体体会，就是训练反射性的反应，加快大脑指令到末梢的运动。
大脑为了从面临的危险中保护人类，各个区域有时会擅自采取行动，比如在接受到疼痛刺激时，脊髓会直接返回命令。
与疼痛相关的化学物质称之为“前列腺素”
想象训练，如果不停地预演场景，会对消除不安，对学习、比赛或者商务活动都大有好处。


爱情和恋慕的动力是大脑边缘系统，由杏仁核决定。恋爱中的老人永远年轻是因为爱恋使大脑更趋活跃。
人脑中存在直接获得快感的功能，给人带来快感的多巴胺，它与兴奋剂或可卡因有相似的化学结构式。
创造灵感的是额叶，而多巴胺可刺激额叶，也就产生了创造性。音乐会刺激脑啡肽的分泌，致使释放出更多的多巴胺。这就是音乐疗法的基础。
大脑通过五官获得信息，而其中70%的信息又来自眼睛，所以，在学习过程中，看的作用非常重要。

交谈过程中，相当于不停地调用记忆的资料，从而有助于记住内容。在学习过程中，对于有针对性的交谈，能帮助记忆。
忘记也是记忆的一个部分，只有删除了不需要的记忆，才能接受新的记忆。


精神控制和洗脑的起源：一种是以药物控制，比如原始的巫术，往往是以药草或特制的菌菇类道具，一种以让人处于极限状态，比如通过断眠、疲劳、宗教等。最终达到丧失判断力的状态。